viernes, 18 de junio de 2010

Importante trabajo de montaña

Ixtapan de la Sal, Estado de México.

Las últimas jornadas son determinantes en el acondicionamiento.

Los entrenamientos se tornan más intensos.


A todo vapor serán las últimas jornadas de los Albinegros en el trabajo de pretemporada que realizan en la montaña del Estado de México.

El preparador físico, Edgar Villalobos, aseguró que los últimos días de entrenamiento adquieren una importancia muy especial pues es el momento de exigir a los jugadores un extra que permita fortalecer los músculos y poner a prueba la resistencia.

La temperatura en la cual entrenan los Albinegros es un factor importante a destacar, pues a 32 grados centígrados con una humedad del 54% y leves chubascos, exige a los futbolistas dar su máximo esfuerzo para poder realizar los ejercicios que ha programado el cuerpo técnico.

Es de destacar el ánimo con el que los dirigidos por Cristóbal Ortega enfrentan los entrenamientos ya que el buen ambiente en el equipo se nota y los nuevos elementos han sido cobijados por sus compañeros formando un grupo sólido y comprometido con los objetivos que se han planteado.

Durante los trabajos de mañana y el sábado se ejercitarán nuevamente en tres sesiones y se dará especial atención al gimnasio, pues es aquí donde la tonalidad muscular se incrementa y permite realizar mejores sesiones técnico-tácticas y físicas.

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